Seed Volume 4

Au Royaume-Uni, des groupes de nageurs sauvages ont vu le jour dans tout le pays, bravant de températures glaciales pour profiter non seulement des bienfaits pour la santé et d'un bien-être mental amélioré, mais aussi du lien qui unit ceux qui sont prêts à franchir le pas. 

Dans ce numéro : vous apprendrez la meilleure façon de cultiver vos propres tomates ou à fabriquer des bombes à graines pour semer une parcelle ou une prairie de fleurs sauvages à la maison. Vous trouverez une réflexion sur les effets des choix que nous faisons quotidiennement : dans quelle mesure notre tasse de café du matin est-elle durable et comment pouvons-nous réduire son empreinte environnementale.

Vous y trouverez également une mise en lumière sur les communautés les plus saines du monde - celles des zones dites bleues - et découvrirez ce qui se cache derrière leur longévité accrue et leurs modes de vie plus heureux et plus sains. Et célébrant l'importance d'être conscient de l'origine de nos aliments, vous trouverez également des recettes simples et de saison en mettant l'accent sur la réduction du gaspillage alimentaire.

Taille : 21 cm x 27,5 cm

Textes : anglais

104 pages

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